前回の続きとして筋肉痛について説明します。 そもそも、筋肉痛というものに関してはっきりと 「原因はこれです」というものが判明していません。 一般的には「筋繊維の細かな損傷」が起こってそれが原因による「炎症」だと 言われていますが、「であろうと…