2016-02-08から1日間の記事一覧
武井壮というスポーツタレント(個人的にはあまり好きではありませんが)が出演するテレビ番組などでよくっていることが 「多くの人は自分で自分の身体を思うように動かせていない」ということです。 youtubeなどでも動画が残っていますので検索すれば見つかり…
ゴルフの練習に余念がない人たちがいます。 毎日、毎日打ちっぱなしやスクールに来て、何球も球を打って微妙なスイングの角度や手首の返しやら、いろんなことを研究しています。 でも「ゴルフができるような体の状態」をキープするためのトレーニングや、身…