スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-02-16から1日間の記事一覧

「脂肪燃焼」とは

昨日の続きとして 「脂肪燃焼」という言葉について書いていきます。 体脂肪を減らしていくことを意味するこの言葉がいつの間にか広まってすっかり定着しました。どのくらい前からこの言葉が出てき来たのかと考えると、 アミノ酸系のスポーツドリンクが世に出…