栄養バランス、血糖値の上昇下降を考えた食事が毎回摂れるというのが理想的ですが 普通に会社勤めをしている人にはそれが出来るかどうかはかなり大きな問題です。毎朝キチンと早起きして弁当を作れるかということになりますから自信を持って「はい！」と言い…