物事の優先順序をなかなかつけられないという例えとして「ニワトリが先か卵が先か」という表現があります。 ダイエット、脂肪燃焼、シェイプアップなど、「体脂肪をいかに減らすか」を考えたとき、これと同じような感覚になります。 食事をコントロールする…