スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-04-29から1日間の記事一覧

「コーチが付かないスポーツは無い」

ブログタイトルの言葉はプロボディビルダーの山岸秀匡(ひでただ)の言葉です。 ボディビルのプロ選手が言っていると説得力がありますが、注目するべきなのはいわゆるウエイトトレーニング、筋トレというものを「スポーツ」として定義しているという点です。 …