スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-05-30から1日間の記事一覧

ダイエット指導は遠隔操作でできる

ここ数週間の話ですが、直接お会いしていない方々へメールでの食事アドバイス、カウンセリングをする状況になっています。 結果的にそうなっているとも言えます。 自分でやってみると思いのほか有効な手段であることがわかり、説明するには自分自身も詳しく…