フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-06-29から1日間の記事一覧

DNSカフェ

「タニタ食堂」や「アスリート食堂」など、高たんぱく低脂肪低糖質な料理を出すレストランがだんだんと増えてきていて、メディアでもよく取り上げられています。 コンビニでサラダチキンが出回っていることにも触れましたが、この流れは本当に良い流れです。…