2016-08-23から1日間の記事一覧
脂肪燃焼、ダイエットというものを実践するにあたり、 非常に有名な公式が 消費カロリー>摂取カロリー です。 食べる・飲むなどの行為によって得る摂取カロリーよりも、運動や基礎代謝による消費カロリーが上回れば、痩せる・体脂肪が減る という公式です。 …
脂肪燃焼、ダイエットというものを実践するにあたり、 非常に有名な公式が 消費カロリー>摂取カロリー です。 食べる・飲むなどの行為によって得る摂取カロリーよりも、運動や基礎代謝による消費カロリーが上回れば、痩せる・体脂肪が減る という公式です。 …