本日の記事タイトルは私が最近参加したセミナーで講師が話していた言葉です。このブログで書く記事の共通テーマとして 「トレーニングに方法論を求めないこと」 「求める前に定期的にトレーニングをしにジム来ること」 というものを表現を変えながらなんども…