2016-12-02から1日間の記事一覧
昨日の続きです。 炭水化物というものについて、「大まか」に書いていきます。 ざっくりとでいいので、どんなものなのかという基本を押さえておくと非常に便利です。 基本的に炭水化物は「動くためのエネルギー」です。 そして「糖質の塊」が炭水化物だと理…
昨日の続きです。 炭水化物というものについて、「大まか」に書いていきます。 ざっくりとでいいので、どんなものなのかという基本を押さえておくと非常に便利です。 基本的に炭水化物は「動くためのエネルギー」です。 そして「糖質の塊」が炭水化物だと理…