スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-02-27から1日間の記事一覧

水が濁るから、色々問題が出てくる

昨日の続きです。 ダイエットや腰の痛みといった身体の悩みは「濁った水」で考えるという話でした。 池の水が濁っていると、それによって色々な問題が発生します。 魚などの生物がすめなくなり、細菌や病原菌が繁殖しやすくなります。 においも悪臭となり、…