ブログのタイトルの通りの本を読んだのですが、そこにか書かれていることがフィットネスやトレーニングというものを考えた時に当てはまっていると思うことが非常に多かったので今回はそれについて書いていきます。 この本は堀江貴文が主に会社勤めのサラリー…