フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-06-11から1日間の記事一覧

フィットネス実践者は一度はゴールドジムを経験すべき

本日も帰宅が遅くなり、日付を跨いでの更新となりました。 今日は、原宿のゴールドジムで20時よりトレーニングをしてきました。 1階にはZARAというファションブランドが入ったビルにあるおしゃれな外観です。 館内撮影禁止のためジム内の様子は写真に残…