スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-06-18から1日間の記事一覧

運動しなくても、不健康な食事を続けても「直ちに健康に害はない」

「直ちに健康に害はない」という言葉を本当に繰り返し繰り返し聞きました。東日本大震災に関連する福島第一原発の放射能漏れ事故があった直後のことです。 「炉心溶融」いわゆるメルトダウンのことだと思いますが、その言葉を使わないように東京電力が指示を…