フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-09-12から1日間の記事一覧

”肥える”という行為の元とは

太るという表現には「肥満になる」というイメージが定着していますが、太るということ自体は決してマイナスの印象を持つ言葉ではありません。 体力や筋力がついて丈夫になることや ぐんぐん成長していくようなイメージを持つ言葉が「太る」です。 その証拠に…