2016-10-25から1日間の記事一覧
身体の変化、主に体力低下や筋力低下といったマイナスの変化というものは、「だんだんと感じるもの」ではなく「ある日突然感じるもの」というテーマついここ数日書いています。 その変化にどう対応するのか、簡単に言えば運動をするということですが、その運…
身体の変化、主に体力低下や筋力低下といったマイナスの変化というものは、「だんだんと感じるもの」ではなく「ある日突然感じるもの」というテーマついここ数日書いています。 その変化にどう対応するのか、簡単に言えば運動をするということですが、その運…