フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-10-26から1日間の記事一覧

数年ぶりに東京体育館へ

知り合いのボディメイクトレーナーに誘われ、東京体育館のトレーニングジムへ行ってきました。 この体育館に付属しているフィットネスクラブです。 約10年前ほどに、この施設にはよく来て利用していましたのでなつかしい感じがしました。 トレーニングジム内…