フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-10-31から1日間の記事一覧

テレビで済ませる癖を付けないように注意

フィットネスクラブに入会していてもなかなか通うことができない 運動しなきゃいけない義務感を感じつつも運動しようとしない ということで悩んでいるという人は多いです。 このブログでも一番記事の内容として書いているのはそういった人たちについての内容…