フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-11-05から1日間の記事一覧

「習慣」は「方法」では対処できない

まもなくこのブログを書き出してから約1年になろうとしています。 フィットネスクラブのトレーナーとして情報発信をしていますが、約1年書き続けてみると、自分なりに発信している内容というものが毎回似ているなと感じます。 このブログでもはや共通テーマ…