フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-12-10から1日間の記事一覧

人とのつながりが無いとトレーニングも続かないのでは?

炭水化物、タンパク質と来て、次は脂質についてと思いましたが、本日参加してきたフィットネス業界関係者の勉強会から感じたことを書きます。 その勉強会での共通のトピックとも言えるものが「コミュニティづくり」というものでした。フィットネスクラブやト…