炭水化物、タンパク質に続けて、脂質という栄養素について押さえておくと良い、大まかな理解を書いていきます。 脂質とはコレ！という一言で表現をするならば、 「生命維持のためのエネルルギー」という言葉が当てはまります。 炭水化物が動くためのエネルギ…