フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2018-01-25から1日間の記事一覧

何がどう体に悪影響を与えるのか、まではどうやってもわからない?

昨日の続きです。 昨日は山田豊文という人のマーガリンに関する著書に、具体的にマーガリンの何がどう体に悪いのかが書かれていなかったことについて触れました。 (山田豊文という人と書いたのはこの方は医師ではないそうなので先生ではないため) 様々なサプ…