スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2021-05-29から1日間の記事一覧

コーラとコロナウイルスと

「コーラを飲むと骨が溶けるよ」 子供の頃に確か学校で?そう教わったのを今でも覚えています。 これは言葉だけ見ればいわゆる「トンデモ」ってやつです。 まず、当たり前ですがコーラには骨を溶かす成分は含まれていません。 ぶどう糖果糖液糖とカフェイン…