フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-05-07から1日間の記事一覧

スポーツクラブの便利な使い方:新聞と雑誌

このブログでかなり前に、スポーツクラブのお風呂を積極的使うことをお勧めする内容の記事を書きました。 スポーツクラブのお風呂利用というのは非常に便利です。一般期にはあまりよく知られていませんが、スポーツクラブ・フィットネスクラブに入会していて…