フィットネスクラブで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2018-09-25から1日間の記事一覧

四十肩五十肩の原因について③

前回に続いて、「最もつらい四十肩五十肩の症状」が現れる 「石灰沈着性腱板炎(せっかいちんちゃくせいけんばんえん)」について説明していきます。 カルシウムが結晶化したものが肩の腱板という細い筋肉に 溜まることで炎症反応が出て、それが悩ましいほどの…